Ontspanning voor je lichaam en geest
Gun jezelf ontspanning. Ga mee naar een van de mooiste gebieden in de regio. Een heerlijke groene omgeving met bomen en water, waar je met een relaxte sfeer de creativiteit in je los laat komen.
Het Bakfiets Atelier organiseert samen met Praktijk VENster massage & coaching deze ontspannen workshop bij de Veerplaat in Zwijndrecht. Buiten, in de groene omgeving en ziltige lucht van de Oude Maas, beleef je het hier en nu. Het creatieve en emotionele proces wordt in gang gezet.
Het is heerlijk om met alle elementen van de natuur bezig te zijn. De wind, de zon, de lucht, de geuren, de kleuren en de omgeving. Alle zintuigen worden positief geprikkeld. Door te voelen, luisteren, ruiken, kijken wordt het creatieve proces in werking gezet. Laat je gedachten vrijkomen. Tijdens het schilderen hoef je even nergens aan te denken. Je creëert het mooie landschap en bent vrij om je emoties op papier te uiten.
Tussen de schilderactiviteiten door kun je genieten van een ontspannende stoelmassage van Praktijk VENster om wat meer innerlijke rust te ervaren. Door deze leuke combinatie, in de natuur, kom je echt even helemaal tot rust en weer in balans.
Programma
Je wordt verwacht op de Hooge Ness in Zwijndrecht (parkeerplaats bij het Ara Hotel).
- 19.00 uur – inloop – kopje koffie/thee en uitleg
- 19.15 uur – start ademhalingsoefening/stiltewandeling
- 19:45 uur – start schilderworkshop
- 21.00 uur – pauze kopje koffie/thee en wat lekkers
- 21.30 uur – start 2e gedeelte schilderworkshop
- 22.00 uur – einde schilderen en nabespreking kunstwerken
Tip: Na afloop is het nog heerlijk om in het natuurgebied rond te wandelen. Ook kun je een bezoek brengen aan het Ara Hotel.
Extra te bestellen:
- Extra lange massage (10 minuten extra, kost €10)
Wat levert het je op?
- Je bent heerlijk ontspannen en tijd voor jezelf.
- Je bent opgeladen en hebt nieuwe energie.
- Je creativiteit is geactiveerd.
- Je hebt meer kennis van de techniek en schilderen.
- Na afloop heb je je eigen schilderij om mee naar huis te nemen
Waar & waneer?
De workshop duurt ongeveer 3,5 uur, waarna we nog even samen de werken doorspreken. Tussendoor hebben we pauze met drinken en wat lekkers. Het Bakfiets Atelier zorgt voor alle materialen.
Heb je zin om mee te doen? Deze workshop is geschikt om alleen te doen, zodat je de volledige focus op jezelf kan hebben. Natuurlijk ben je ook welkom met een vriendin of familie om een heerlijke ontspannen ochtend te beleven.
De kosten voor deze workshop bedragen € 85,00 p.p.*.
Materiaal inbegrepen.
*Afmelden kan tot 24 uur van tevoren. Bij niet opkomen dagen zonder afmelden, worden alsnog de kosten in rekening gebracht.
** Bij slecht weer wordt er een nieuwe datum gepland of word de betaling kosteloos terug gestort. Of uitwijken naar binnenlocatie?
*** De workshop gaat door bij minimaal 4 personen.
De schilderworkshop van Het Ontwerploket is ook te boeken bij vrijgezellenfeestjes, verjaardagsfeestjes, festival of bedrijfsgelegenheden.
#workshop #schilderen #workshopschilderen #landschap #buitenatelier #buitenzijn #buitenleven #buitenschilderen #moment #metime #ontspanning #creatiefbezigzijn #burn-out #moe #zwijndrecht